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21
May

How To Deal With Anxiety (Visual Poetry)

Written by Kimkab
Denmark-Video

A short visual poem about anxiety and how to find a sense of safety and calm within ourselves.

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Quando sono tornata in Danimarca dopo aver vissuto per un anno a Firenze, avevo paura che tornando al nord, mi sarebbe mancata troppo l’ispirazione che ho trovato laggiù. La luce, i colori, i cipressi toscani. E invece, anche se mi manca l’Italia, da quando sono tornata, mi rendo conto ogni giorno quanto è bella la Danimarca. Quanto è morbida la luce del tramonto che si riflette nel mare, quanto la pioggia sulla pelle nuda ci fa sentire vivi dopo un giorno di lavoro, e come il vento sembra darci le ali, tornando in bici dalla spiaggia, con i piedi nudi e pieni di sabbia. Credo che se impariamo ad ascoltare la voce che abbiamo dentro, e se siamo così fortunati di poterci muovere liberalmente in questo mondo stupendo, la vita e la nostra intuizione ci portano sempre nei posti in cui siamo più noi stessi e pertanto più capaci di crescere e amare veramente. E perciò, anche questa volta, sono infinitamente grata dei cambiamenti che mi porta questa vita. #trust #gratitude #freespirit Koalas in the @symbiowildlifepark in Helensburgh, Australia
Finally rolling again this time on the windy Danish west coast at my all time favorite beach. It’s good to be home @madsbulowduus Throwback to this beautiful sunset in #Sydney - pretending that I don’t remember how getting there meant walking underneath a sky of spiderwebs - FULL of reaaally big spiders The view was worth it though, I think.
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  • Quando sono tornata in Danimarca dopo aver vissuto per un anno a Firenze, avevo paura che tornando al nord, mi sarebbe mancata troppo l’ispirazione che ho trovato laggiù. La luce, i colori, i cipressi toscani. E invece, anche se mi manca l’Italia, da quando sono tornata, mi rendo conto ogni giorno quanto è bella la Danimarca. Quanto è morbida la luce del tramonto che si riflette nel mare, quanto la pioggia sulla pelle nuda ci fa sentire vivi dopo un giorno di lavoro, e come il vento sembra darci le ali, tornando in bici dalla spiaggia, con i piedi nudi e pieni di sabbia. Credo che se impariamo ad ascoltare la voce che abbiamo dentro, e se siamo così fortunati di poterci muovere liberalmente in questo mondo stupendo, la vita e la nostra intuizione ci portano sempre nei posti in cui siamo più noi stessi e pertanto più capaci di crescere e amare veramente. E perciò, anche questa volta, sono infinitamente grata dei cambiamenti che mi porta questa vita. #trust #gratitude #freespirit
  • Have you ever felt that imbalance that appears when moving from one place to the next? You know, those few weeks of recalibration and finding your balance in the new place, or the place you went back to after being away for a while. It can be a confusing cocktail when the excitement of new beginnings is paired with the anxiety that follows uncertainty. The beauty is, though, that the lack of a set structure in everyday life is like a natural pause from what you’ve built your life around until now. Allowing for new routines to be implemented and a new focus to be set. What do you want more of in your life? What less? What truly makes you happy and how can you make sure to have a little bit of that every day in the new life you’re creating? Whatever kind of change you’re going through right now, whether it involves changing your living location or your mindset, I encourage you to ask yourself this question: What makes you happy? Now do more of that ♥️
  • Trust building playtime with these beautiful creatures. So rewarding 🙏 🎥: @madsbulowduus
  • Finally rolling again 🎥 this time on the windy Danish west coast at my all time favorite beach. It’s good to be home 📸 @madsbulowduus
  • Koalas in the @symbiowildlifepark in Helensburgh, Australia 🐨
  • Throwback to this beautiful sunset in #Sydney - pretending that I don’t remember how getting there meant walking underneath a sky of spiderwebs - FULL of reaaally big spiders 🕷 The view was worth it though, I think.
  • The reflection of the Harbour Bridge in the top windows of the Opera House in #Sydney 🎥 One of Jørn Utzon’s brilliant ideas when designing this spectacular building.
  • Sydney from the water 💦 #cityscape
  • Close up & spinning - the Sydney Opera House 🎥
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